Dźwirzyno – lipiec 2013

Najwyższa pora planować letni urlop a Ty jeszcze nie wiesz kiedy i gdzie chcesz wypoczywać? Dobry wypoczynek, to aktywny wypoczynek, więc może w tym roku połączysz przyjemne z pożytecznym i spędzisz urlop z nami? Gwarantujemy dobrą zabawę, odpoczynek mentalny i co najważniejsze zgubienie zbędnych kilogramów.

Nasze wczasy w Dźwirzynie są przeznaczone dla dwóch grup Pań, dla tych, które chcą dużo schudnąć i utrzymać wagę oraz dla Pań, które w zasadzie są zadowolone ze swojej wagi, ale chcą się ujędrnić, poprawić kondycję i wyrzeźbić sylwetkę ( zajęcia są prowadzone w 2 grupach).

Nocleg

Ośrodek położony jest 100 metrów od pięknej, szerokiej i piaszczystej plaży przy ul. Wyzwolenia21.Ośrodek tworzy 5 budynków. Przestrzeń między nimi wypełniają starannie pielęgnowane tereny zielone. Całość obiektu jest ogrodzona i bezpieczna. My proponujemy Paniom nocleg w budynku oddanym do użytku w 2008r.

Dojazd

Ośrodek znajduje się w zasięgu miejskiej komunikacji Kołobrzeg. Dojazd z dworca PKP Kołobrzeg do centrum Dźwirzyna zajmuje ok 20 min. Panie, które zdecydują się przyjechać samochodem mają do dyspozycji parking.

Dieta

Specjalnie dla uczestniczek korzystających z wczasów odchudzających zostało przygotowane menu przez dietetyka, opierające się na dużej ilości warzyw i owoców, a także zdrowych i pełnowartościowych produktach, o obniżonej kaloryczności.

Menu diety zostało tak opracowane, by dostarczać organizmowi jak najwięcej witamin i składników mineralnych, które przyspieszają przemianę materii. Dodatkowo zapewniamy uczestniczkom wodę mineralną na każdy dzień, aby wyrównać bilans wodny organizmu po energetycznych zajęciach.

W trakcie 7-dniowego turnusu uczestniczkom oferujemy konsultacje dietetyczne, a także praktyczne warsztaty,
na których poruszamy tematy z zakresu racjonalnego odżywiania, prawidłowego odchudzania i stylu życia.
Dodatkowo dla każdej z uczestniczek układamy indywidualną dietę, a po zakończeniu turnusu oferujemy pomoc dietetyka (telefoniczna lub mailowa).

Program

– 7 dni wczasów odchudzających (6 noclegów) lub 14 dni (13 noclegów)
– dieta odchudzająca
– pomiar masy i wymiarów ciała na początku i po zakończeniu turnusu
– zajęcia ruchowe: Zumba, Salsa, Aerobik, zajęcia na siłowni oraz zajęcia na świeżym powietrzu
– interesujące wykłady i praktyczne zajęcia z zakresu zdrowego stylu życia, racjonalnego żywienia i odchudzania
– indywidualne i grupowe porady dietetyczne
– konsultacje z trenerem personalnym
– indywidualnie dobrana dieta na okres po wczasach oraz dwa tygodnie po zakończeniu wczasów konsultacja z dietetykiem (telefoniczna lub mailowa)
– atrakcyjne spędzanie czasu wolnego

Więcej informacji:

www.salsafit.pl

e-mail: salsafit@salsafit.pl

tel.: 505 276 709

Terminy:
TURNUS TYGODNIOWY:
I turnus – 30.06.2013 – 06.07.2013
II turnus – 07.07.2013 – 13.07.2013
TURNUS 2 TYGODNIOWY
30.06.2013-13.07.2013